قلل من مدة وتكرار الحمامات والاستحمام

This post is also available in: Français (الفرنسية)

قلل من طول وتكرار الحمامات والاستحمام ، وكذلك درجة حرارة الماء ، لأنك تخاطر بتهيج واحمرار يصعب تقليله.